7 11無糖豆漿知識摘要

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... 餐吃肉、常喝含糖果汁，有時早餐就吃高熱量的中式早餐、披薩，讓他在11歲時 ... 蕭敦仁指出，餐前適量飲用無糖豆漿可增加飽足感，也有植物性蛋白質的 ... 減了3公斤多，高睿廷體脂降了7%，身材和衣服都比減肥前小了一號以上。